MindDiary

Bemutatkozik a „MindDiary – az Ön privát mentális egészség- és hangulatkövető naplója” 📔😊:

A MindDiary az Ön személyes, privát naplója, amelynek célja, hogy gondoskodjon mentális egészségéről, hangulatkezeléséről és érzelmi jólétéről. Ez az átfogó alkalmazás számos funkciót kínál, amelyek segítenek nyomon követni és megérteni hangulatait, gyakorolni az öngondoskodást, és megtalálni a hála pillanatait érzelmi utazása során.

⭐⭐ A MindDiary főbb jellemzői:

🎭 Hangulatszabályozás: Rögzítse napi hangulatát és érzelmeit egy intuitív felületen. Az ikonok segítségével gyorsan azonosíthatja különböző érzelmeit és hangulatait.

📈 Hangulatfigyelő: A részletes grafikonokkal és statisztikákkal nyomon követheti hangulatszabályozását. Szerezzen betekintést a hangulatát befolyásoló tényezőkbe, és tanulja meg, hogyan kezelje az érzelmi változásokat.

🧠 Ön által beadott pszichológiai tesztek: Fedezzen fel különféle saját maga által beadott pszichológiai teszteket érzelmi egészségének mélyebb elemzéséhez. Szerezzen értékes betekintést a szorongásba, a stresszbe és a depresszióba praktikus és kényelmes módon.

🌟 Kihívások a jóért: Nézz szembe gondosan kidolgozott napi kihívásokkal a jólét előmozdítása és az egészséges szokások kialakítása érdekében. Fejlessze ki a hálát, gyakorolja a reflexiót, és bátorítsa az öngondoskodást.

🌬️ Légzőgyakorlatok: Fedezzen fel egy légzőeszközt a szorongás csökkentésére, az elme megnyugtatására és az érzelmi egyensúly helyreállítására.

📊 Speciális statisztikák: Kövesse nyomon fejlődését részletes statisztikákkal és grafikonokkal, amelyek átfogó képet adnak érzelmi jólétéről és hangulatkezeléséről.

📅 Év képpontokban: Vizualizálja érzelmeit egy év során az „Év képpontokban” funkcióval, amely lehetővé teszi, hogy észrevegye a szezonális mintákat hangulatában és hangulatában.

☁️ Biztonsági mentés és visszaállítás: Az Ön adatainak védelme a legfontosabb számunkra. A MindDiary nem ment el naplókat a szervereinken. Az összes adatot helyben tárolja a készülék. Ezenkívül lehetőséget kínálunk arra, hogy biztonsági másolatot készítsen rekordjairól személyes Google Drive-ra, hogy értékes adatai mindig védve legyenek.

📂 Adatexportálás: Exportálhatja rekordjait CSV- és PDF-fájlokba, így még jobban ellenőrizheti személyes adatait és jelentéseit.

Vigyázzon mentális egészségére, és fejlesszen ki jobb hangulatkontrollt a MindDiary segítségével, amely egy komplett eszköz a hála ápolására, a stressz kezelésére és a jobb érzelmi jólét elérésére. Töltse le most, és induljon el az önfelfedezés és a személyes fejlődés útjára.